Бесплодие без причины: причем здесь эмоции и стресс

Бывают ситуации, когда врачи не в силах выявить причину бесплодия. Мужчина и женщина здоровы, полностью обследованы, все возможные факторы риска исключены, но беременность все равно упорно не наступает. В такой ситуации мы рекомендуем обратиться в сторону психологии. Чаще все ответ кроется именно в этой области.

Перинатальный психолог EVACLINIC IVF Мария Ирзунова рассказала, как стресс и переутомления могут мешать зачатию и почему так важно уметь прислушаться к себе при проблемах с зачатием.

Ученые давно доказали, что стрессовые факторы оказывают влияние на весь организм без исключения, а значит, затрагивают и репродуктивное здоровье. Нейроэндокринная система первая принимает на себя удар, регулирует еще и работу репродуктивной системы. Вот и выходит, что стрессы и женское здоровье очень тесно связаны.

Природа очень мудро устроена: если вокруг неблагоприятные условия, размножение становится невозможным. В таких ситуациях механизм, направленный на выживание, просто затмевает все остальные. Согласитесь, ведь глупо думать о продолжении рода, когда самому нечего есть? Это происходит неосознанно: репродуктивная система снижает или даже тормозит свою функцию, чтобы отдать все силы жизнеобеспечивающим системам, которые сейчас намного важнее.

В таком случае причины ненаступления беременности связаны не с физиологией, а с эмоциональным состоянием. И как раз здесь может помочь психолог. Если у Вас долго не получается забеременеть, причем на это нет объективных причин со стороны здоровья, мы приготовили несколько полезных и важных советов.

Помните, что Вы не одна. На земле еще очень много девушек, которые переживают такие же трудности. Подумайте, что Вы могли бы сказать им? Как бы поддержали? Скажите эти же слова себе самой.

Не ругайте свой организм. Напротив, Вам важно сейчас осознать, какой он мудрый и поблагодарить его за это.

Не опускайте руки. Представьте, что эта ситуация – загадка, которую Вам предстоит разгадать. И у Вас обязательно получится!

Не останавливайте свою жизнь. Ведь она крутится не только вокруг беременности и материнства. В ней есть еще немало хороших и приятных вещей.

Ищите поддержку. Заручитесь поддержкой близких и родных, делитесь своими эмоциями, чтобы разделить боль и переживания.

Обратитесь к специалисту. Если Вы не справляетесь с ситуацией самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту – перинатальному психологу.